Dikker haar krijgen: 7 opties die echt werken

Introductie

Wie google't op "dikker haar krijgen" wil meestal niet in de eerste plaats weten waaróm het haar dunner wordt, maar wat eraan te doen is. Dit artikel behandelt daarom eerst kort de oorzaak, en gaat dan direct naar de opties: van gratis stylingtrucs tot haarvezels, extensions, haarstukjes en de medische route via een dermatoloog.

Eerst dit: waarom wordt haar dunner?

Er zijn grofweg twee patronen. Bij diffuus haarverlies wordt het haar gelijkmatig over het hele hoofd dunner, vaak door hormonale schommelingen, een tekort aan vitamines of mineralen, stress of een periode na de zwangerschap. Bij erfelijke haaruitval (androgenetische alopecia) dunt het haar juist op specifieke plekken uit: bij mannen de haarlijn en de kruin, bij vrouwen vooral de scheiding en de kruin.

Het onderscheid is belangrijk omdat het bepaalt welke medische behandeling zin heeft. Twijfel je wat er bij jou aan de hand is, lees dan eerst ons overzicht van de belangrijkste oorzaken van haaruitval.

Haar verdikken met haarvezels: de snelste en goedkoopste optie

IMPERIO Haarvezels, in het Engels hair fibers, zijn microscopisch kleine vezels van katoen die zich door statische lading om je eigen haren heen leggen. Het effect: elke haar oogt meerdere keren dikker, en de hoofdhuid die er doorheen scheen, verdwijnt uit beeld.

Het grote voordeel ten opzichte van extensions of haarstukjes is dat haarvezels geschikt zijn voor bijna iedereen, ongeacht of het om diffuus of erfelijk haarverlies gaat, en dat je ze zelf thuis aanbrengt in twintig seconden. Ze blijven de hele dag zitten, ook bij wind, regen of sporten, en spoelen er pas uit als je je haar met shampoo wast. IMPERIO Haarvezels zijn er in tien natuurlijke kleuren, ook voor grijs haar.

De grens: de vezels hebben eigen haar nodig om zich aan te hechten. Bij volledig kale plekken op je hoofd blijft er niets liggen, want dat werkt alleen op haar dat er nog is. Voor dunner wordend haar werken ze wel goed.

Een brede scheiding of dunner wordende haarlijn camoufleren

Een bredere scheiding dan je gewend bent is vaak het eerste zichtbare teken van dunner wordend haar, zowel bij mannen als bij vrouwen. Voor dit specifieke probleem is IMPERIO Uitgroei Poeder (haarmascara) vaak praktischer dan haarvezels: het is een stevig poeder in je haarkleur dat je met het bijgeleverde sponsje precies op de scheiding of haarlijn aanbrengt.

Het is zweet- en waterbestendig, blijft zitten tot je het met een vochtig doekje of zeep verwijdert, en werkt ook op een dunner wordende baardlijn. Strooi voor de langere termijn IMPERIO Volumepoeder door je wortels als grondlaag, dat geeft ook meteen wat extra grip en volume.

Extensions: meer dichtheid en lengte ineen

Extensions voegen dunne strengen synthetisch of echt haar toe aan je eigen haar. Ze maken je haar niet alleen dikker, maar ook langer, en dat is meteen het belangrijkste verschil met haarvezels of poeder.

Type	Zit gemiddeld	Richtprijs
Keratine bonding	tot 6 maanden	enkele honderden tot duizenden euro's
Tape-in	6 tot 8 weken	vanaf een paar honderd euro, goedkoper als losse strengen
Weave (ingenaaid)	6 tot 8 weken	100 tot 300 euro
Clip-in	per dag, uit te doen	sterk wisselend
Microring/stick	tot 6 maanden	rond de 500 euro

Het nadeel van elke variant: extensions vragen speciale, meestal siliconen- en alcoholvrije verzorgingsproducten, zijn tijdrovend om aan te brengen en te verwijderen, en zijn bij zeer dun haar minder geschikt omdat de bevestigingspunten dan zichtbaar kunnen worden.

Haarstukjes en toupets: voor verder gevorderde haaruitval

Bij vergevorderde erfelijke haaruitval bieden extensions te weinig, simpelweg omdat er te weinig eigen haar overblijft om iets aan te bevestigen. Een bovenhoofds haarstuk of toupet is dan een alternatief.

Een bovenhoofds haarstuk bedekt alleen het dunner wordende deel en wordt met clips of een weeftechniek bevestigd; reken op een individueel gemaakt exemplaar vanaf ongeveer 1.700 euro. Een toupet wordt direct op de (kaalgeschoren) hoofdhuid geplakt en is geschikt bij vrijwel geen resterend eigen haar, met richtprijzen tussen de 500 euro en enkele duizenden euro's, afhankelijk van materiaal en kwaliteit. Beide vragen dagelijks of wekelijks onderhoud en periodiek opnieuw bevestigen.

Haar dikker maken bij mannen

Bij mannen concentreert erfelijke haaruitval zich meestal eerst op de slapen, ook wel inhammen genoemd, en de kruin, voor het uiteindelijk samenkomt tot een grotendeels kaal bovenhoofd. Voor het stadium waarin er nog voldoende eigen haar is, werken haarvezels het best: ze verdikken precies de plekken waar het dunner wordt, zonder dat je iets hoeft te veranderen aan je kapsel.

Is de haarlijn zelf al ver teruggetrokken, dan helpt een ander kapsel meer dan een verdikker. Wij hebben daar een apart artikel over: kapsels voor dun haar bij mannen, met kapsels die wel en juist niet werken.

Haargroeimiddelen: de medische route

Cosmetische verdikking geeft direct een voller resultaat, maar verandert niets aan de onderliggende oorzaak. Wil je de haargroei zelf beïnvloeden, dan is de eerste stap een dermatoloog: die stelt vast of het om erfelijke aanleg, een tekort of een andere oorzaak gaat, en kan zo nodig bloedonderzoek doen.

Minoxidil is het bekendste, zonder recept verkrijgbare middel tegen erfelijke haaruitval. Het wordt als schuim of vloeistof op de hoofdhuid aangebracht en heeft doorgaans drie tot vier maanden regelmatig gebruik nodig voor er resultaat zichtbaar is. Minoxidil is er in een variant voor mannen en een voor vrouwen, en die zijn niet zomaar uitwisselbaar: vraag bij twijfel advies aan je arts of apotheker voor je begint.

Begin nooit op eigen initiatief met receptplichtige middelen tegen haaruitval. Sommige daarvan zijn geslachtsspecifiek en kunnen bij verkeerd gebruik schade aanrichten.

Veelgestelde vragen

Wat is de snelste manier om dikker haar te krijgen?

Haarvezels. Je brengt ze zelf thuis aan in ongeveer twintig seconden en het resultaat is direct zichtbaar. Extensions en haarstukjes werken ook direct, maar vragen een afspraak bij een specialist en zijn een stuk duurder.

Wat helpt echt tegen dun haar bij mannen?

Voor direct resultaat: haarvezels op de dunner wordende plekken. Voor de lange termijn en bij erfelijke haaruitval: minoxidil, na overleg met een arts of apotheker, en geduld, want het duurt enkele maanden voor er effect zichtbaar is.

Hoe camoufleer ik een brede scheiding?

Met haarmascara of uitgroeipoeder in je eigen haarkleur, aangebracht met een sponsje precies op de scheiding. Voor een steviger basisresultaat werkt een laag volumepoeder in de wortels eronder goed.

Werken haarverdikkende shampoos echt?

Ze kunnen het haar iets voller doen aanvoelen door een lichte coating, maar het effect is subtiel en tijdelijk vergeleken met haarvezels, extensions of een medische behandeling. Zie het als een aanvulling, niet als een op zichzelf staande oplossing.

Zijn extensions geschikt bij dun haar?

Bij licht tot matig dun haar wel, mits je kiest voor een lichtere variant zoals tape-in. Bij zeer dun haar kunnen de bevestigingspunten zichtbaar worden en is een lichter alternatief zoals haarvezels vaak een beter startpunt.

Hoe lang duurt het voor minoxidil werkt?

Reken op drie tot vier maanden regelmatig gebruik voor de eerste zichtbare veranderingen, en op zes maanden voor een goed beeld van het effect. Het werkt bovendien niet bij iedereen, en het effect verdwijnt weer als je stopt met gebruiken.